美術館で人体の不思議展をみたあと、同館内で行われている、
健康チェックと体力測定をすることにしました。
体重・身長・握力・ジャンプ力・起立時間・バランス感覚を計りました♪
体力測定なんて久々で、ちょっと楽しい♪
残念ながら、起立時間(寝ころがっている状態から、起き上がる時間)が、「2.3秒でやや劣っています」だったのですが、
ほかの3つは「普通です」でした。フ〜(^^;)
ところが…、
割り出された体力年齢は42歳!
実年齢より、10歳以上、上じゃないの!(゜□゜;)!
ちょっと、厳しくないかい?
体内年齢は実年齢より7歳若かった私なのに…。
ちなみに、体力年齢と同じように割り出された「ヤング率」なるものは
(20歳を100%として)私は、80%でした…。
ヤング率って、なによ?
なんかよくわからない…(- -)
さてヤング率は、100%ではない私ですが…、
この測定で、心躍る結果を打ち出したものが、ありました!
それは、身長!
3年前に測定した当時から、7ミリも伸びてたんですよ〜!
すごい!!!!!
決して厚い靴下など履いてませんよ!
牛乳飲んでて良かった!
しかも、3年前に測定した当時も、4ミリ伸びて喜んでいた私。
つまり20歳を過ぎてから、1センチ1ミリ伸びているんです!
お〜〜〜ブラボ〜〜〜!
それでも、150cmに満たない私ですが、だからこその、
衝撃の喜びでした!
ばんじゃ〜い!
2007年01月24日
伸びてる!
ニックネーム 桃Berry at 22:37| Comment(2)
| おでかけ










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ほんとにウレシーよね♪
ついでに体脂肪とアタマも若返ってくれると
ありがたいんだけどね(^_^)
ねえ、嬉しいよね!
身長が伸びるのは子どもだけ(成長期)に限らないんだね。
3年前、身長が四ミリ伸びたときは、ダンスを踊っていて、姿勢をよくしたら伸びたんだよ。
インストラクターの先生に姿勢を正しくしただけで伸びるってよく聞く話だと教えてもらったよ。
これからも正しい姿勢で日々精進♪
頭も体も美容部門も若返ってほしいわ♪